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Vom Autopilot zum Abenteuer. Eine Lauftrainerin erklärt unseren Lauf-Mix

Wir laufen ja meistens einfach durch. Gleiche Strecke, gleicher Untergrund, irgendwann läuft der Körper im Autopilot. Und dann kommen wir plötzlich mit so Ideen um die Ecke wie: stehen bleiben, Übungen machen, weiterlaufen. Oder bewusst so viele Untergründe wie möglich mitnehmen. Die Frage ist nur: bringt das was, oder ist das einfach nur nett gemeint?…

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